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4 Rituale für das Schlafengehen

Einschlafrituale für Kinder unter 3 Jahren

Auch wenn Du als Erzieher/-in nicht in einer U3 Gruppe arbeitest, gibt es immer wieder Kinder, für die der Kita-Alltag ohne eine Pause oder sogar einen Mittagsschlaf viel zu anstrengend ist.

Damit auch der gemeinsame Mittagsschlaf als besonderes Ritual angesehen wird und die Kinder sich darauf freuen, zu entspannen und zu schlafen, teilen wir heute 4 besondere Rituale, die Du im Kindergarten beim Mittagsschlaf anwenden kannst. Natürlich können diese Rituale auch super auf den Abendschlaf zu Hause angewendet werden.

1. Einschlafritual: Einschlafkiste

Die Einschlafkiste wird zu Beginn mit verschiedenen Materialien und Spielvorschlägen gefüllt, so dass vor dem Einschlafen etwas daraus hervor gezaubert werden kann.

So könnt ihr die Kiste z.B. mit:

Handpuppe
Kreisel
Spieluhr
Klangschale
ausgedruckten Liedtexten und Fingerspielen zum Thema “Schlaf”

füllen.

Die Kiste bekommt einen festen Platz im Schlafraum. Abwechselnd kann ein Kind einen Gegenstand wählen, der das heutige Einschlafritual einleitet. Wenn Dir andere oder weitere Gegenstände für ein Einschlaf-Ritual einfallen, kannst Du sie gerne in die Kiste packen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Ideen für Kreisel, Handpuppe und Co. findest Du im weiteren Beitrag.

Die Klangschale kann zu Beginn und zum Schluss eines jeden Rituals eingesetzt werden.

2. Fingerspiel: Gute Nacht

“Paul und Mia, diese beiden,

können sich sehr gut leiden.

Sie haben heute viel gemacht,
gespielt, gesungen und gelacht.

Doch jetzt gibt es nicht zu tun,
denn es ist Zeit sich auszuruhen.

Drum sagen sie: “Auf Wiedersehen”.
Wir wollen beide schlafen gehen.

Und kurz darauf, wer hätte es gedacht,
schlafen sie. Gute Nacht!”

Während die Kinder im Bett liegen, kann das kurze Fingerspiel gemeinsam als Einschlafritual durchgeführt werden. Dafür werden die Hände zur Faust geformt und die Daumen herausgestreckt. Sie bewegen sich als Mia und Paul zum Text. Zum Schluss verschwinden sie wieder in der Faust. Die letzten beiden Textzeilen werden geflüstert. Die Hände werden an den Wangen zusammengelegt, die Augen geschlossen und leise Schlafgeräusche gemacht.

3. Brummkreis - Ritual

Für dieses Einschlafritual benötigst Du lediglich einen Brummkreisel.

Die Kinder sitzen im Kreis, während Du den Brummkreisel drehst und dabei folgenden Text aufsagst:

“Der Brummkreisel dreht sich rundherum, immer wieder im Kreis herum.
Und bleibt er dann stehen, ist es Zeit zum Schlafengehen.”

Steht der Kreisel stillt, gehen alle Kinder ins Bett.

4. Die Handpuppe sagt "Gute Nacht"

Für dieses Einschlafritual benötigst Du eine Handpuppe. Die Kinder liegen bereits im Bett und die Handpuppe wird herausgeholt. Sie ist müde und gähnt, weil sie gerne schlafen möchte. Sie geht zu jedem Kind, deckt es zu und wünscht dem Kind eine Gute Nacht. Beim Aufwachen kann die Handpuppe die Kinder wieder begrüßen.

Diese tollen Rituale und Methodiken zum Einschlafen im Kindergarten stammen aus dem BAUSTEiNE KiNDERGARTEN Heft Zu Gast bei den Kindern dieser Welt.

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